Die kleine Grashüpfer Kinderschuhfibel

Sie sind oft noch sehr klein, die Kinderfüße, unterscheiden sich aber im Aufbau nicht von den Großen. Alle Füße haben etwas gemein, sie bestehen aus 28 Knochen, 31 Gelenken, zahlreichen Sehnen, Bändern und Muskeln, sowie tausende feiner Nerven auf engstem Raum. Im Laufe unseres Lebens müssen sie viel bewältigen! Sie tragen uns rund 3-mal um den Erdball – also gut 120.000 km weit. Damit sie dies ohne große Probleme überstehen, sollte man besonders beiden Kleinen auf passgenaue Schuhe achten!

Aber wann sollen für die kleinen Schuhe gekauft werden?  Ein Kind sollte ca. 2-3Wochen  eigenständig laufen können, vor dem ersten Schuhkauf.
Weil…

• Die Ferse ist von Geburt recht kugelförmig, entwickelt sich mit den ersten Schritten unter Einfluss des Körpergewichts individuell und dies sollte idealerweise barfuß geschehen, zumindest Zuhause
• Der Fuß hat noch keine ausgebildete Knochenstruktur und eine starke Krümmung. Mit den ersten Schritten wird der Fuß gestreckt und flacher, die kleinen Fettpölsterchen verschwinden langsam. Muskulatur und Sehnen werden trainiert und stabilisieren sich
• Das Gleichgewicht wird ohne Schuhe meist rascher geübt. Das Kind lernt sich oft besser auszutarieren. Der „Seemannsgang“ schwindet,  Ihr Kind läuft stabiler und somit immer sicherer.
• Neurowissenschaftler haben herausgefunden, dass es nach den ersten Schritten bis zu 4 Wochen dauert, bis sich ein motorischer Prozess im Hirn abspeichert, ein gewisser Automatismus entwickelt
• In den ersten 12 Lebensmonaten kann sogar auf Socken verzichtet werden. Die Socken reduzieren die Stimulation der in der Fußsohle befindlichen Rezeptoren. Diese sorgen für die Entwicklung einer kräftigen Fußmuskulatur, der Ausbildung sensomotorischer Fähigkeiten, welche gerade für das Laufen lernen wichtig sind
• Die Eltern auf die Frage „wie läuft das Kind mit den neuen Schuhen“ erst dann antworten können, wenn das Kind laufen kann und der passende Schuh tatsächlich ein dem Barfußlaufen fast gleiches „Gangbild“ ermöglicht. Bitte bringen Sie dünne Socken für das erste Ausmessen/ Anprobieren der Schuhe mit,  keine  Stoppersocken!

Warum brauchen wir Schuhe?

Zum Schutz gegen Kälte, Nässe, Schmutz, Verletzungen und auf harten, grob unebenen Böden, wenn mehr Stabilität für die Füße gebraucht wird. Eigentlich sind unsere Füße für weiche Böden, wie z.B. Waldböden, Rasen oder Sand besser geeignet.  -  Der Schuh ist das wichtigste Kleidungsstück, muss aber passen, jede Bewegung leicht mitmachen und die Füße stützen, sie gesund halten. Das Barfußlaufen so oft wie es geht, auf weichen Untergründen ermöglichen. Und ganz wichtig, auch Kinderfüße können schwitzen, manchmal sogar stärker als die Füße der Großen. Daher die Schuhe nach 2 bis 3 Tagen wechseln und wenn möglich, die Schuheinlagen täglich nach dem Tragen zum Lüften herausnehmen. Auch die Socken sollten regelmäßig gewechselt werden.  Wenn der Platz in den Schuhen es sogar hergibt, sind dünne Frottee-Einlegesohlen mit einer Kokosfaser auf der Unterseite sehr hilfreich, stets ein gesundes Fußklima sicherzustellen. Diese Einlagen sind atmungsaktiv und nehmen mit dem Baumwollfrottee die Fußfeuchtigkeit auf, helfen den Füßen frisch und trocken zu bleiben. Überprüfen Sie in den ersten Kinderjahren unbedingt regelmäßig, ob die getragenen Schuhe noch passen. Bei Kindern bis ca. 4 Jahren alle 6 – 8 Wochen, danach alle 10 – 12 Wochen. Fragen Sie nach der  Grashüpfer  Meßfibel und notieren auf dem Schuh-Karton die Innenlänge der aktuell gekauften Schuhe!

Der Fuß ist ein Wunderwerk der Natur! Interview des NDR mit der Fußchirurgin Frau Dr. Sabine Bleuel

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"Die richtige Schuhgröße für die Kinder" - Rheinische Post März 2019

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